Achtsamkeitstag – Meditativer Workshop – 01.11.2025
Selbstfürsorge & SelbstwirksamkeitWir widmen diesen Nachmittag den Themen: Selbstfürsorge – Wie kann ich lernen, mich und meine Bedürfnisse besser wahrzunehmen und mich liebevoll um diese zu kümmern?Selbstwirksamkeit – Darunter versteht man die Überzeugung einer Person, auch schwierige Situationen und Herausforderungen aus eigener Kraft bewältigen zu können und Glaubenssätze zu verändern.Interessiert? Herzlich willkommen!Meditation und achtsame Bewegung,…