Der Nachmittag der Achtsamkeit ist offen für Menschen mit Interesse an Meditation und Achtsamkeit sowie für Menschen ohne Vorerfahrung.

Inhaltlich werden wir in Stille, Körper und Geist erforschen und uns mit unterschiedlichen Übungen den individuellen Erfahrungen annähern.

Bitte tragt bequeme Kleidung, warme Socken und bringt eine Yogamatte und/oder Meditationskissen (sofern vorhanden) mit.

Bio-Tee und Wasser stehen im Dojo zur Verfügung.

Wir bitten um einen Unkostenbeitrag von 10€ für die Nutzung des Dojos und eine freiwillige Spende (Dana) für die Kursleitende.

Termin: 03. März 2024, 16:30 – 19:30
TeilnehmerInnen-Zahl: Min.: 3 / Max. 6
Anmeldung:
Über unsere Buchungsseite Dojo Door oder per E-Mail aikido.dojo[at]infinitymoves.de