Ji-Kyo Jutsu

Japan workout – kultiviere deine Gesundheit

31 authentische Übungselemente, die im Einzelnen leicht zu handhaben und im Kollektiv den gesamten Körper, die Organe und das Nervensystem stimulieren. Die rhythmischen Bewegungsabläufe harmonisieren den Kreislauf und die Atmung.

Der Japan Workout fördert Beweglichkeit, Fitness, Muskelaufbau und wird in einer wohltuenden und entspannten Atmosphäre durchgeführt.

Laufender Kurs – immer Dienstags 19:15 – 20:15 Uhr

Open class… Einstieg jederzeit möglich… einfach einsteigen