Offener Workshop

Insel-Tag im Bodhi Dojo:
Sonntag, 08. Oktober 2023 von 15:00 bis 18:30h

Der Insel-Tag im Bodhi Dojo am 08. Oktober 2023 ist offen für alle Interessierten der Gruppen Meditation, MBSR, Aikido oder auch für Menschen ohne Vorerfahrung auf dem Gebiet der Achtsamkeit.

Inhaltlich werden wir in Stille, Körper und Geist erforschen und uns mit unterschiedlichen Achtsamkeitsübungen den individuellen Erfahrungen annähern.

Bequeme Kleidung, warme Socken und, wenn vorhanden Jogamatte und/oder Meditationskissen mitbringen.

Bio – Tee und Wasser stehen im Dojo zur Verfügung.

Kosten: freiwillige Spende (Dana) für die Kursleitende: Iris-Sensei

Max. 8 TeilnehmerInnen
Mind. 4 TeilnehmerInnen
Anmeldefrist: 3 Tage vorher (Anmeldung bitte unter: dojo-door)

Iris -Sensei