Achtsamkeitstag

Offener Workshop

Insel-Tag im Bodhi Dojo:
Sonntag, 03. März 2024 von 16:30 bis 19:30h

Der Insel-Tag im Bodhi Dojo am 03. März 2024 ist offen für alle Interessierten der Gruppen Meditation, MBSR, Aikido oder auch für Menschen ohne Vorerfahrung auf dem Gebiet der Achtsamkeit.

Inhaltlich werden wir in Stille, Körper und Geist erforschen und uns mit unterschiedlichen Achtsamkeitsübungen den individuellen Erfahrungen annähern.


Bequeme Kleidung, warme Socken und, wenn vorhanden Jogamatte und/oder Meditationskissen mitbringen.


Bio – Tee und Wasser stehen im Dojo zur Verfügung.


Kosten: freiwillige Spende (Dana) für die Kursleitende: Iris-Sensei

Max. 8 TeilnehmerInnen
Mind. 4 TeilnehmerInnen
Anmeldefrist: 3 Tage vorher (Anmeldung bitte unter: dojo-door)


Iris -Sensei