Aikido ist eine gewaltlose japanische Kampfkunst, die darauf beruht, Körper und Geist zu stärken und in Einklang zu bringen.

Die Kampftechniken im Aikido zielen darauf ab, Angriffe abzuleiten und die Intention des Gegners zu lenken. Dies geschieht überwiegend durch Wurf- und Haltetechniken.

Es gibt keinen Wettbewerb. Der respektvolle Umgang mit dem Partner und die beim Üben festgelegten Rollen erlauben es Anfängern und Fortgeschrittenen gemeinsam zu trainieren. Aikido kann von Menschen jeden Alters praktiziert werden und ist für Kinder ab etwa 6 Jahre geeignet. Im Gegensatz zu Erwachsenen trainieren Kinder und Jugendliche in altershomogenen Gruppen.

Aikido trägt zu einer entspannten, gestärkten Geisteshaltung bei, die hilft, sich auch in Alltagssituationen sicherer und souveräner zu fühlen und sich ohne Aggression zu behaupten.