Achtsamkeitstag / Insel-Tag 14.08.2022

Insel-Tag im Bodhi Dojo:
Sonntag, 14.08.2022 von 15:00 bis 18:30h

Der Insel-Tag im Bodhi Dojo am 14.08.2022 ist offen für alle Interessierten der Gruppen Meditation, MBSR, Aikido oder auch für Menschen ohne Vorerfahrung auf dem Gebiet der Achtsamkeit.

Inhaltlich werden wir in Stille, Körper und Geist erforschen und uns mit unterschiedlichen Achtsamkeitsübungen den individuellen Erfahrungen annähern.


Bequeme Kleidung, warme Socken und, wenn vorhanden Jogamatte und/oder Meditationskissen mitbringen.


Bio – Tee und Wasser stehen im Dojo zur Verfügung.


Wir bitten um einen Unkostenbeitrag von 10€ für die Nutzung des Dojos und eine freiwillige Spende (Dana) für die Kursleitende: Iris-Sensei

Max. 6 TeilnehmerInnen
Mind. 3 TeilnehmerInnen
Anmeldefrist: 1 Tag vorher bitte über Skedflex anmelden

Schöne Sommertage wünscht
Iris -Sensei