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Erwachsene

 

Aikido ist eine gewaltlose, japanische Kampfkunst. Sie beruht auf Stärkung der inneren Kraft (Ki).

Im Aikido gibt es keine Gewinner, keine Verlierer und keinen Wettkampf.

Angriffen begegnet man ohne Widerstand. Die Kraft des Angreifers wird umgelenkt und auf Konflikte kann entspannt und gelassen reagiert werden.

Körper & Geist werden durch Bewegung, Meditation & Atemübungen geschult. Die Schulung stärkt Haltung, Entschlossenheit und Konzentration.

Aikido ist weich, fließend und auf mühelose Weise effizient.